TRADITION TRIFFT MODERNE

Unser Jiu Jitsu Unterricht bietet Erwachsenen jeden Alters Selbstverteidigung in Perfektion. Du lernst, dich durch effektives, konsequentes Handeln erfolgreich gegen jede Art von Angriff zu behaupten. Dadurch gewinnst du Stärke und Selbstvertrauen und entwickelst ein angenehmes Sicherheitsgefühl. Das regelmäßige Training macht dich beweglich und fit – auch im Kopf.

Jiu-Jitsu ist eine alte japanische Kampfkunst und gilt als eine der ältesten und „ehrwürdigsten”. Die geistig-philosophische Seite ist genauso Teil der sanften Kunst, wie der technische Aspekt. Tradition trifft Moderne.

Das höchste Ziel der Kampfkunst ist es, sie nicht einsetzen zu müssen.

(Miyamoto Musashi)

SIEGEN DURCH NACHGEBEN

Jiu- Jitsu ist eine waffenlosen Kampfkunst, die zahlreiche Möglichkeiten zur Selbstverteidigung bietet – durch eine Kombination von Techniken und der Stärkung von Charakter und Selbstbewusstsein.

Ziel ist es, den Angreifer möglichst schnell und effizient kampfunfähig zu machen. Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken geschehen.

Dabei soll beim Jiu Jitsu nicht Kraft gegen Kraft aufgewendet werden, sondern – nach dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ – die Kraft des Angreifers gegen ihn selbst verwendet werden.

PERSONAL TRAINING

In einem individuellen, ganz persönlichen, Einzelcoaching mit Markus Widmann optimierst du nicht nur deine Reaktionen auf körperliche Angriffe. Du verfeinerst auch deine mentalen Fähigkeiten, die dir Sicherheit und Souveränität bei jeder Art von Angriffs-Situation vermitteln.

In einem Personal Training wird das gesamte Trainingsprogramm auf deine Wünsche und Fähigkeiten zugeschnitten – für maximal effektive Fortschritte und jede Menge Freude an Jiu Jitsu!