LERNE, DICH ZU WEHREN!

Als Standort Krav Maga DEFCON® Pocking bieten wir dir eines der effektivsten Systeme zur Selbst­verteidigung. Das System versetzt dich zuverlässig in die Lage, dich gegen Angriffe jeder Art zu verteidigen.

Wir zeigen dir, wie du mit Krav Maga DEFCON® Angriffe direkt und effektiv abwehren und dich selbst gegen stärkere Angreifer souverän behaupten kannst. Das Training macht dich körperlich umd mental stark, stärkt dein Selbstvertrauen und gibt dir ein beruhigendes Sicherheitsgefühl.

Werde dein eigener Bodyguard!

KÖRPER

Muskelaufbau- und Kräftigung
Ausdauer und Kondition
Schnelligkeit und Koordination
Beweglichkeit

GEIST

Mentale Stärke
Ausgeglichenheit und Stressresilienz
Selbstbewusstsein
Erhöhte Konzentrationsfähigkeit

SICHERHEIT

Effektive Selbstverteidigung
Körpersprache und Ausstrahlung
Reaktion und Schnelligkeit
Selbstvertrauen und Zivilcourage

EFFEKTIV & INTUITIV

Mit Krav Maga DEFCON® bieten wir dir das wohl effektivste System zur Selbstverteidigung. Alle Techniken sind so gestaltet, dass sie intuitiv, leicht und schnell erlernt werden können. Es sind keine Kampfsport-Vorkenntnisse erforderlich und es werden keine allzu hohen körperlichen Anforderungen gestellt. Krav Maga ist für Frauen und Männer aller Altersklassen geeignet.

Wir verzichten auf artistische Elemente und schöne Techniken und setzen auf natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremem psychischem Druck schnell abrufbar.

WERDE TOPFIT!

Unser Krav Maga Training ist das ideale Ganzkörperworkout für Jung und Alt. Das Training beansprucht die Muskelgruppen deines gesamten Körpers. Du verbesserst deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit und ganz nebenbei verbrennst du ordentlich Kalorien.

Außerdem schüttelst du beim Training den Alltagsstress ab, bekommst den Kopf frei und gehst ausgepowert und glücklich nach Hause!

KRAV MAGA DEFCON

Als offizielles Krav Maga DEFCON® Trainingscenter sind wir Teil eines großen, engagierten Systems. Für uns bedeutet dies vor allem Qualitätssicherung, ständige Optimierung und gegenseitige Unterstützung. Alle unsere Instruktoren haben eine anspruchsvolle Ausbildung im Headquarter in Villingen-Schwenningen durchlaufen. Unser Team absolviert regelmäßig Fortbildungen, um auf dem neuesten Stand zu sein und immer besser zu werden.

Krav Maga DEFCON® Pocking